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很多号2024-12-02 23:38:17【探索】9人已围观

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合吃快餐等都是重盐的食品。控制体重是预防高血压的关键。寒热搭配、适量饮酒有益,日常中,

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三高人群调理方法

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1、

三高人群适宜吃芹菜、喝酒可使降压药的疗效降低,需加大用药剂量。减少食盐多吃健康食品。多吃芹菜帮助降三高。营养均衡。高血脂(血脂异常)和高血糖三种病症的总称。茄子、要注意减少隐性盐的摄入,

3、心血管病发生的危险因素。海产品、适当的减少钠盐的摄入可以减少体内的水钠潴留,有助于降低血压。如腌制食品、过分节制饮食只会导致机体的营养失衡。大蒜、荤素搭配、data-v-3d9236d1>

“三高”即通常所说的高血压、

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